フィジカル強化クリニック
2016.3.21
フィジカル強化クリニックを行いました。
本日は、
龍谷大学から池田克也先生を招いて、
クリニックを行いました。
今回のクリニックでは、
フィジカルについての基本的な動き方、
体の動かし方、力を発揮するためには、
フィジカルの基礎・基本を分かりやすく指導してくださいました。
クリニックの様子です。
特にバスケットボールの試合中におこる
コンタクトの部分を意識させ、
体を固める動きや、お互いが動きながらの練習など、
試合をイメージして練習を行いました。
今回のクリニックを毎日の練習で意識して、
試合で生かせる、体を作っていきたいと思います。